Кто подвержен головным болям из-за погоды?

Метеозависимость – феномен, существование которого опровергается официальной медициной. Однако тысячи людей замечают связь между самочувствием и сменой времен года, атмосферным давлением, магнитными бурями. Поэтому вопрос, может ли болеть голова из-за погоды, вызывает многочисленные споры среди пациентов, врачей и ученых.

Есть несколько гипотез, почему болит голова на погоду, например, влияние колебаний атмосферного давления на тонус сосудов или уровень газов в крови, дисбаланс нейромедиаторов при резкой смене температуры, уровень кислорода или влажности. На самом деле, предельно возможный перепад давления атмосферы не превышает 50 мм ртутного столба, что в разы меньше, чем при полете на самолете, а разница между температурой и уровнем влаги в разных помещениях (офис, дом, супермаркет) может отличаться намного сильнее, чем на улице при перемене погоды. Кроме того, в организме действует гомеостаз – способность сохранять стабильность независимо от влияния внешней среды. Поэтому боли в голове при смене погоды обычно связаны с психологическим состоянием или другими физическими причинами, потому чаще возникают у следующих категорий пациентов:

• беременные;
• с гормональными изменениями, включая менопаузу;
• с хроническими заболеваниями;
• с частыми сменами настроения, повышенной эмоциональностью, в том числе, из-за имеющихся психических или пограничных расстройств;
• с высоким уровнем физической нагрузки или при подверженности стрессам.

Значение имеет и образ жизни: такая жалоба, как головная боль при метеозависимости, часто встречается у пациентов, которые не соблюдают режим дня, плохо питаются, мало двигаются. Они сталкиваются с периодическим ухудшением самочувствия и вне связи с погодными условиями, но часто ошибочно считают, что у них болит голова на погоду, а не из-за влияния других факторов.

Записаться на приём

Выберите клинику

Клиника на Сходненской (Тушино) Клиника в Черемушках

Отправить

Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных

Причины головной боли на погоду

Ответ на вопрос, почему болит голова при смене погоды, нужно искать за пределами этой причинной-следственной связи. Человек действительно может чувствовать себя хуже при погодных изменениях, но виновником беспокоящих его симптомов могут быть другие факторы:

• изменение продолжительности сна;
• сезонное аффективное расстройство;
• смена режима питания;
• стрессы;
• обострение хронических заболеваний.

Обычно пациенты связывают метеочувствительность с приступом мигрени – самой сильной болью. Долгое время ее причиной считали сосудистые изменения, которые могут объясняться влиянием атмосферного давления на головной мозг. Но последние исследования на тему, может ли болеть голова из-за погоды, доказали, что мигреневая боль такого происхождения – миф, так как на магнитно-резонансной томографии у пациентов с приступом мигрени не обнаруживалось расширение или сужение сосудов, которыми объяснялась головная боль на погоду. Зато ученые выявляли изменения электрической активности мозга и повышение количества вазоактивных пептидов, вызывающих болевой синдром, которые сам пациент может объяснять солнечной или дождливой погодой, температурой, показатели атмосферного давления.

Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды

Лучший способ справиться с болевым синдромом – не допустить его развития. Головная боль при метеозависимости не появится или будет беспокоить меньше, если:

• вставать и ложиться в одно и то же время даже в выходные;
• проводить время на свежем воздухе;
• сбалансированно питаться, не допускать голодания;
• заниматься закаливанием, адекватной физической нагрузкой;
• правильно справляться со стрессами.

Если у человека постоянно болит голова при смене погоды, это указывает на необходимость обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, состояние связано с другими патологиями, на которые не влияют показатели термометра или барометра, и которые эффективно устраняются препаратами, витаминами, физиотерапией или другими методами. Правильное лечение и здоровый образ жизни позволят чувствовать себя отлично каждый день, независимо от времени года, климата и других внешних обстоятельств.