Диетология

Диетология – это наука о питании, которое играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья. Грамотно налаженный рацион помогает предотвратить развитие многих заболеваний и существенно улучшить качество жизни. Чтобы подобрать оптимальный режим питания, нужно учитывать множество факторов: пол, возраст, уровень физической активности, наличие сопутствующих заболеваний, особых состояний, индивидуальной непереносимости и многое другое.

В современных условиях многим из нас трудно выстроить свое питание так, чтобы оно было одновременно сбалансированным, вкусным и разнообразным. Да и само понятие «правильное питание» нередко ассоциируется с жёсткими пищевыми ограничениями и скудным набором блюд вроде гречки и куриной грудки. Посещение диетолога поможет развеять этот и другие популярные мифы по данной теме.

Индивидуальное сопровождение диетолога дает вам возможность не только получить рекомендации врача по исправлению ошибок в питании и восстановлению здоровья, но и правильно внедрить новые привычки под бдительным контролем специалиста, избежать ошибок и получить желаемый результат. Задача доктора – направлять и поддерживать вас в течение всего выбранного периода, оставаясь на связи в удобном для вас офлайн- или онлайн-формате.

Известно, что здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. Немаловажную роль играют и наши пищевые привычки. Грамотно налаженное питание предотвращает развитие многих заболеваний и существенно улучшает качество жизни. Чтобы правильно составить диету на месяц, нужно учитывать много факторов: пол, возраст, уровень физической активности, наличие сопутствующих заболеваний, особых состояний, индивидуальной непереносимости и многое другое.

В современных условиях многим из нас трудно выстроить свое питание так, чтобы оно было одновременно сбалансированным, вкусным и разнообразным. Подбор диеты диетологом — это персональный рацион на срок от трёх до 28 дней, с учётом всех вышеперечисленных особенностей и индивидуальных предпочтений.

И сами спортсмены, и спортивные тренеры часто недооценивают роль питания в тренировочном процессе и повседневной жизни. Вместе с тем интенсивные физические нагрузки не только требуют повышенных энерготрат, но и значительно увеличивают расход многих витаминов и микроэлементов (например, кальций, железо, витамины группы В). Если повседневный рацион не обеспечивает организму спортсмена поступление этих веществ в достаточном количестве, это неизбежно сказывается на спортивных результатах и общем самочувствии, способствует развитию хронического переутомления, перетренированности и ряда заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и костно-мышечной систем, увеличивает риск травматических повреждений.

Врач спортивный диетолог поможет вам своевременно выявить имеющиеся дефициты и выстроить режим питания в соответствии с особенностями вашего образа жизни и индивидуальными потребностями организма, что позволит снизить риск развития тех или иных патологических состояний, улучшить текущее самочувствие и спортивные результаты.

Подходит для людей с разной степенью полноты.

Специально для женщин, мужчин, склонных к набору лишнего веса.

Всего за 3 дня дает полную информацию о причинах лишнего веса.

Помогает выявить скрытые и явные эндокринные расстройства, вызывающие набор веса.

Биоимпедансометрия — это метод аппаратного определения тканевого состава тела для разработки индивидуальной программы оздоровления. Метод позволит своевременно выявить различные виды патологий и приступить к лечению на ранних этапах. Биоимпеданс переводится как «электрическое сопротивление биологических тканей». Суть метода в проведении небольшого электрического импульса через тело и измерение силы сопротивления, которое оказывают те или иные виды тканей.

Разные показатели сопротивления воздействию электрического тока, которые демонстрируют все виды тканей организма, дают возможность с высокой точностью определить тканевой состав тела — абсолютное содержание и процентный состав жировой, мышечной, костной тканей, а также внутри- и межклеточной жидкости. Полученные данные предоставляют врачу возможность дать вам правильные рекомендации по коррекции не только массы тела, но и его состава.