НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ

Ночной гипергидроз (повышенная потливость) говорит о том, что организм вырабатывает гораздо больше пота, чем необходимо для его охлаждения. Если снижение температуры в комнате, смена одеяла и одежды для сна на более легкую ничего не меняет, важно знать следующее. Обильно человек потеет ночью при сбоях в работе определенных органов и систем, а также при наличии достаточно серьезных заболеваний. Например: ВИЧ, СПИДа, некоторых видов онкологических и инфекционных заболеваний, при воспалительных процессах внутренних органов. Сильная потливость ночью возможна и при гормональных нарушениях, дефицитах микроэлементов, ослабленном иммунитете, приеме некоторых лекарств. Также потливость может возникать на фоне панических атак, бессонницы, сильного стресса или депрессии, а у женщин еще и в период беременности или менопаузы. 

Разберем более подробно возможные причины: 

• вирусы и инфекции: грипп, ОРВИ, пневмония, туберкулез, септическая лихорадка, абсцесс легкого;

• гипертиреоз и другие заболевания щитовидной железы, 

• нарушения гормонального фона;

• онкологические заболевания;

• гипогликемия при сахарном диабете;

• апноэ - внезапная остановка дыхания во сне;

• болезнь Паркинсона и другие неврологические заболевания;

• ожирение;

• заболевания сердечно-сосудистой системы. 

Большой спектр возможных причин говорит о том, что проблему нельзя игнорировать. Обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, обследоваться и пройти лечение основного заболевания. Как следствие, исчезнет и неприятный симптом.

Если вас измучила ночная потливость, обратиться за помощью нужно к терапевту. Состояние требует комплексной диагностики, но сначала нужно рассказать врачу, как долго длится состояние, насколько сильно вы потеете, были ли приняты меры по изменению условий сна, есть ли другие неприятные симптомы, хронические заболевания, принимаете ли вы алкоголь или какие-либо препараты. Также важно описать детали самочувствия: возможно, наряду с ночной потливостью появилась чрезмерная слабость и усталость днем, потеря веса и аппетита, кашель, нарушение сердцебиения, нарушение менструального цикла (у женщин). 

После сбора анамнеза врач назначает анализы и обследования, исходя из предварительно составленной картины здоровья. Это может быть: 

• общий анализ мочи;

• клинический анализ крови;

• анализ на ВИЧ инфекцию, 

• анализы на выявление дефицитов;

• анализы на гормоны;

• УЗИ внутренних органов по показаниям;

• рентген грудной клетки;

• исследование мокроты (при длительной симптоматике респираторного заболевания);

• скрининг щитовидной железы;

• кардиограмма. 

Если по результатам анализов не выявлены инфекционные или эндокринные заболевания, рекомендуется пройти обследование на наличие онкологических заболеваний.

В зависимости от того, какие пришли результаты анализов, постановкой диагноза и лечением может заниматься терапевт или врач узкой направленности: эндокринолог, невролог, онколог, пульмонолог, фтизиатр (лечение туберкулеза). Повышенное потоотделение ночью является только симптомом, поэтому задача заключается в лечении основного заболевания. Правильно подобранная тактика позволит минимизировать неприятное явление или полностью избавиться от него. Даже в таких случаях, когда ночная потливость связана с преходящим состоянием (менопауза, период беременности), могут быть назначены препараты для поддержания организма в целом, что положительно повлияет и на работу потовых желез. 

Около трети населения беспокоит потливость по ночам. Да, явление крайне неприятное и от него хочется поскорее избавиться. Но прежде, чем обращаться к врачу, нужно самостоятельно провести посильные мероприятия. 

Перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе, исключая чрезмерную активность. Не стоит наедаться и пить любую жидкость в большом количестве за пару часов до сна. 

Важно нормализовать микроклимат в комнате перед сном: оптимальная температура - 17-18 градусов, комната должна быть проветрена. При повышенной сухости воздуха стоит включить на время увлажнитель. Существенно улучшит ситуацию легкая одежда для сна и постельное белье из натуральных тканей, которое «дышит» и хорошо впитывает влагу. 

Если вы сейчас проходите определенное лечение и задаетесь вопросом: «потею ночью во сне из-за этого?», да, ночная потливость может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарств. Главный подтверждение - если время начала приема препаратов и возникновение неприятного симптома примерно совпадает. В таком случае желательно сразу обратиться к врачу, который назначил лечение. В большинстве случаев потливость не только ночью, но и днем, связана с применением антидепрессантов, психотропных препаратов, обезболивающих, гормональных и диабетических препаратов. 

Если ночная потливость связана с естественной гормональной перестройкой организма, в большинстве случаев можно обойтись без лечения и применения лекарственных средств. Важно принять свое состояние, создать наилучшие условия для сна, постараться снизить переживания, ведь нервозность только усугубит проблему. 

Периодическая, умеренная потливость по ночам не должна вызывать у вас беспокойства.