Прием сомнолога

Бессонница может проявляться в виде различных расстройств:

1. Невозможность долго уснуть (человек ложится спать, создает себе благоприятную обстановку, но всё равно вынужден часами “считать овец”).

2. Поверхностный сон (иногда пациент даже сообщает, что не спал вовсе, хотя близкие, наблюдающие за ним, утверждают обратное).

3. Низкое качество сна (человек постоянно крутится, переворачивается, не может выбрать удобную позу).

4. Слишком раннее утреннее пробуждение и невозможность повторно уснуть.

5. Малая продолжительность сна (значительно меньше рекомендованных 7-8 часов).

Регулярная невозможность нормально выспаться очень изматывает и приводит к многочисленным проблемам:

• страдают мозговые функции, в результате чего ухудшается память, внимательность, концентрация, что приводит к снижению работоспособности, общего тонуса, а также резко увеличивает риск травматизации во время выполнения каких-либо манипуляций, совершения ДТП и аварий на производстве;
• повышается вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий, в частности, гипертонической болезни, которая является одним из основных факторов риска развития инфарктов и инсультов;
• в связи с нарушением гормональной регуляции и нормального баланса лептина, грелина и соматотропина, а также со снижением двигательной активности при недосыпе, увеличивается вероятность набора массы тела и развития ожирения;
• увеличивается склонность к депрессиям и тревожным расстройствам;
• снижается иммунитет, и способность противостоять инфекциям.

Прием сомнолога в Москве

Бессонница часто не воспринимается людьми, как серьезная проблема, и визит к сомнологу откладывается на потом. Но есть ситуации, при которых медлить нельзя!

С какими жалобами необходимо безотлагательно обратиться за помощью к врачу:

1. Эпизоды временной остановки дыхания во сне.

2. Храп, который не останавливается при перемене положения тела.

3. Снохождение (или лунатизм).

4. Существенное увеличение продолжительности сна при сохранении постоянной сонливости.

5. Регулярная неспособность спать дольше 6 часов.

6. Бруксизм (скрежетание зубами во время сна).

7. Неконтролируемые движения конечностями во сне (синдром беспокойных ног).

8. Спутанность сознания в момент пробуждения с последующими головными болями.

Все эти проявления могут нанести человеку вред либо являться симптомами каких-то серьезных патологических процессов. Поэтому при их возникновении необходимо обратиться к специалисту.

Консультацию врача сомнолога в Москве можно получить в клинике «Знакомый доктор».

Цена консультации сомнолога от 1900 руб.

Источники:

1. Р.В.Бузунов, Е.В.Царева «Циркадианные расстройства сна у жителей мегаполиса» // Терапевтический архив. – 2013. — № 10. С. 79-82

2. Пигарев, И. Н. Мозг и сон / И. Н. Пигарев // Наука в России. — Б.м. — 2005. — N 1. — С. 61-65.

3. Практическое руководство для врачей. Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей. Бузунов Р.В., Легейда И.В., Царева Е.В., 2012 г., 124 с.