СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Синдром беспокойных ног (СБН) вызывает неприятные ощущения в стопах и голени, из-за которых возникает потребность постоянно ими двигать. Ночью проявления усиливаются, что вызывает бессонницу, а иногда вынуждает вставать, чтобы пройтись и размяться. Впервые симптомы были описаны еще в 1672 году Т. Уиллисом, а в 1945 году Карл-Аксель Экбом описал болезнь более подробно — поэтому в медицинской литературе ее часто называют именами этих ученых.
- Левин Я. И., Полуэктов М. Г. Сомнология и медицина сна. Избранные лекции. — М.: Медфорум, 2013. — 432 с.
- Бузунов Р. В., Царева Е. В. Синдром беспокойных ног: учебное пособие для врачей. — 2011. — 32 с.
- Полуэктов М. Г. Диагностика и лечение расстройств сна. — М.: МЕДпресс-информ, 2017. — 256 с.
помочь
Выделяют четыре основных признака этого неврологического сенсомоторного расстройства:
- неприятные ощущения вызывают сильную потребность, непреодолимое желание двигать ногами или другими частями тела;
- в состоянии покоя дискомфорт усиливается;
- при движении неприятные ощущения устраняются полностью или заметно уменьшаются;
- они возникают ночью или нарастают в ночное время.
Если вы заметили у себя такие симптомы, обратитесь к сомнологу — этот специалист выяснит причины проблем, которые могут быть разнообразными, например:
- наследственная предрасположенность;
- полиневропатия;
- нарушение синтеза и транспорта дофамина;
- дефицит железа, магния, витаминов группы В;
- почечная недостаточность;
- заболевания вен;
- ревматоидный артрит, радикулопатия, остеохондроз;
- эндокринные заболевания — сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз и т. д.;
- травмы позвоночника, приведшие к поражению спинного мозга.
При правильно подобранной терапии ее интенсивность составляет около 95% — и вы сможете не только избавиться от неприятных ощущений, но и восстановить нормальный сон, необходимый человеку.
помочь
По частоте и интенсивности проявлений выделяют 3 степени тяжести:
- легкую — ощущения возникают эпизодически, а качество сна практически не страдает;
- среднюю — до 2 эпизодов в неделю, нарушения сна сказываются на повседневной жизни и самочувствии;
- тяжелая — более 2 раз в неделю, бессонница заметно влияет на качество жизни.
Также СБН подразделяют на 2 типа:
- первичный (идиопатический) — проявляется обычно до 30 лет, основной причиной является наследственность;
- вторичный (симптоматический) — является симптомом другого заболевания. Такое состояние может провоцироваться и беременностью, поскольку во время нее возрастает нагрузка на почки и увеличивается потребность в витаминах и минералах.
Поскольку успех лечения зависит от правильного выявления причин, нельзя назначать себе препараты самостоятельно. Даже специалист не сделает назначения без проведения предварительно исследований. Кроме общего клинического анализа, проверяются следующие показатели крови:
- глюкоза;
- гликозилированный гемоглобин;
- креатинин и мочевина;
- ферритин;
- ревматоидный фактор;
- гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4);
- витамины группы В.
Также проводятся МРТ позвоночника, электронейромиография (ЭНМГ) и УЗИ нижних конечностей. Все это позволяет исключить или подтвердить подозрения, что синдром беспокойных ног возник вследствие другой болезни и является вторичным. Полисомнография позволяет получить развернутую информацию о качестве сна, фазах и их продолжительности, двигательной активности спящего и т. д.
помочь
Если болезнь относится к вторичному типу, необходимо сначала излечить основное заболевание — в этом случае сомнолог предложит обратиться к неврологу, эндокринологу или другому специалисту в соответствии с выявленным диагнозом.
Легкие формы могут лечиться немедикаментозно — прогулки, умеренная физическая активность, расслабляющий массаж или теплая ванна, отказ от кофеина, алкоголя и никотина помогают избавиться от неприятных симптомов и нормализовать сон.
При среднем и тяжелом СБН назначают медикаменты, которые способствуют нормализации дофаминовых процессов в центральной нервной системе (они же применяются при лечении болезни Паркинсона), противоконвульсионные препараты, опиоидные анальгетики и т. д. В некоторых случаях отменяют средства, способные усилить проявления синдрома, например, диуретики или нейролептики. Заниматься самолечением категорически нельзя — все назначения должен делать врач с учетом комплексного воздействия медикаментов.
помочь
Цены на услуги
Врачи, оказывающие услугу
Если вы страдаете от бессонницы, в том числе вызванной синдромом беспокойных ног, получите помощь в клиниках «Знакомый доктор». Наши медицинские центры находятся в ЮЗАО, на ул. Профсоюзной, д. 43 (м. Новые Черемушки), и СЗАО, на Химкинском бульваре, д. 9 (м. Сходненская) — в местах с хорошей транспортной доступностью.