ОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ ВО СНЕ
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) или гипопное заключается в появлении повторяющихся эпизодов ограничения прохождения воздуха в верхние дыхательные пути во время сна, как следствие их анатомо-функциональной перестройки, способной приводить к их спадению (коллапсу). Факторы, способствующие коллапсу просвета дыхательных путей, включают обструктивый анатомический фактор, недостаточность мышечного тонуса и неврологическое нарушение защитных рефлексов.
Как результат остановки дыхания во сне у взрослых с апноэ снижается сатурация оксигемоглобина (SaO2), возникает храп и микросудроги, приводящие к неосвежающему сну, чрезмерной дневной сонливости, нервно-психическим, респираторным и сердечно-сосудистым расстройствам. Также хроническое апонэ сна связано с ухудшением качества жизни и частотой дорожно-транспортных происшествий. Люди с апноэ во сне в пять раз чаще попадают в дорожно-транспортные происшествия по сравнению с теми, кто хорошо спит.
Сонное апонэ является очень распространенным заболеванием, которым страдают 4-6% мужчин и 2-4% женщин в общей взрослой популяции среднего возраста с тенденцией к выравниванию с наступлением менопаузы и в пожилом возрасте. Отягчающими факторами синдрома ночного апноэ являются употребление алкоголя и табака. Тучные люди также имеют тенденцию к меньшим объемам легких, особенно к меньшей функциональной остаточной емкости, что негативно влияет на размер дыхательных путей и их сужение. Кроме, жировые отложения между мышечными волокнами снижают их сократительную способность. Наличие нарушений дыхания во время сна часто встречается у больных ишемической болезнью сердца. До трети людей с этим заболеванием имеют симптомы остановки дыхания во сне.
Литература
-
Slowik JM, Sankari A, Collen JF. Obstructive Sleep Apnea. [Updated 2022 Dec 11]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
-
Abbasi A, Gupta SS, Sabharwal N, Meghrajani V, Sharma S, Kamholz S, Kupfer Y. A comprehensive review of obstructive sleep apnea. Sleep Sci. 2021 Apr-Jun;14(2):142-154. doi: 10.5935/1984-0063.20200056. PMID: 34381578; PMCID: PMC8340897.
помочь
Распространенным признаком обструктивного апноэ сна может являться храп, который обычно замечают близкие пациента. Также они могут заметит, что человек издает такие звуки, как резкие вздохи, следующие за паузами в дыхании в секунды. Существуют также другие признаки и симптомы, указывающие на апноэ во сне, такие как:
-
Состояние хронической усталости
-
Проблемы с памятью
-
Головная боль по утрам
-
Депрессивные состояния
-
Повышенная дневная сонливость
-
Неосвежающий сон
-
Ночные поты
-
Прибавка в весе
-
Сексуальная дисфункция или снижение либидо
-
Частые позывы к мочеиспусканию в ночное время
Синдром апноэ во сне может характеризоваться многократно повторяющимся циклом:
-
сон,
-
апноэ-гипопноэ,
-
газометрические изменения во вдыхаемом воздухе,
-
временное пробуждение
-
окончание апноэ-гипопноэ.
Повторяющиеся ночные пробуждения вызывают фрагментацию сна и приводят к большинству психоневрологических последствий, таких как чрезмерная дневная сонливость, а также к поведенческим и личностным расстройствам.
помочь
Диагноз остановки дыхания во сне у взрослых подтверждается с помощью полисомнографии, которая заключается в одновременной регистрации нейрофизиологических и кардиореспираторных показателей, которые позволяют врачам оценить количество и качество сна, а также идентифицировать различные респираторные события и их кардиореспираторные и нейрофизиологические последствия у пациентов с предполагаемыми эпизодами апноэ. Исследование параметров дыхания и работы сердца включает регистрацию сатурации крови с помощью пульсоксиметра, регистрацию дыхательных движений и измерения назобуккального потока с помощью пневмотахографов, назальных датчиков давления или измерение термисторами. Запись электроэнцефалографии и метод электроокулограммы позволяют определить стадии сна, и, наконец, электрокардиограмма дает представления о последствиях остановки дыхания во сне для сердца. К этим основным исследованиям, проводимых в лабораториях сна добавляется регистрация артериального давления и насыщения крови углекислым газом.
Дыхательная полиграфия состоит исключительно из анализа респираторных и сердечных переменных без оценки нейрофизиологических параметров и является принятой системой в качестве первого диагностического подхода при диагностике синдрома ночного апноэ. Основное преимущество дыхательной полиграфии состоит в том, что это более простой и дешевый метод.
помочь
Лечение апноэ сна у взрослых обычно проводится с помощью СИПАП-терапии. Во время терапии устройство нагнетает воздух под давлением через маску, надетую на нос и/или рот, чтобы предотвратить коллапс или сужение верхних дыхательных путей во время сна. Оборудование СИПАП имеет значение давления, которое остается постоянным в течение ночи. Для дополнительного удобства многие модели предлагают функцию линейного увеличения, которая начинается с более низкого давления и постепенно увеличивается до тех пор, пока не будет достигнуто предписанное давление.
Аппараты автоматического положительного давления в дыхательных путях (АСИПАП) изменяют значение давления, чтобы приспособиться к изменениям дыхания. Если СИПАП обеспечивает непрерывный поток воздуха при стабильном давлении, то аппарат АСИПАП использует алгоритмы для автоматического обеспечения нужного уровня давления в любое время дыхательного цикла.
Системы двухуровневого положительного давления в дыхательных путях (БиСИПАП) среди прочего, предлагает разные уровни давления для вдоха и выдоха. Двойные настройки облегчают некоторым пациентам полный выдох, а также делают БиСИПАП более подходящим для лечения пациентов с определенными заболеваниями.
Хотя это поначалу кажется не совсем удобным способом лечения аноэ, большинство людей привыкают к использованию устройства CPAP. И оно того стоит, так как СИПАП-терапия апноэ во сне может значительно улучшить и продлить жизнь человека с синдромом остановки дыхания во сне. Необходимо дать время привыкнуть к терапии и не сдаваться. Регулярное использование средств от апноэ во сне каждую ночь может оказать действительно положительное влияние на здоровье и самочувствие.
Некоторым людям трудно приспособиться к СИПАП-терапии. К счастью, есть эффективная альтернатива: терапия устройством для выдвижения нижней челюсти (MAD). Устройства, которые можно использовать для лечения обструктивного апноэ во сне легкой и средней степени тяжести, а также храпа. Устройство для выдвижения нижней челюсти работает, слегка перемещая нижнюю челюсть вперед. Это укрепляет мягкие ткани и мышцы верхних дыхательных путей, предотвращая их закупорку во время сна и уменьшая вибрацию, которая является частой причиной храпа. Устройства для выдвижения нижней челюсти похожи на спортивную шину для рта, но стоматолог устанавливает их во рту по индивидуальному заказу.
помочь